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Actualités

Le 26 avril 2020 Comment bien se nourrir pendant le Ramadan avec la Chrononutrition (et lien vers mes vidéos)

Le repas le plus consistant doit être celui qui précède le jeûne de Ramadan, donc le s’hour. Il doit apporter assez de protéines et de lipides pour la journée. Et aussi des glucides complexes ...

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Le 15 mars 2020 Coronavirus : arrêtez de stocker des pâtes et des paquets de sucre !

France, mars 2020. On voit se vider certains rayons de grandes surfaces. Sur le plan alimentaire, il s'agit surtout des pâtes et du sucre (je ne parlerai pas du papier toilette...). Voici 2 raisons ...

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Le 29 février 2020 "Je me trouve trop gros(se) alors que mon IMC est normal. Pourquoi ?"

L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est l'indicateur le plus souvent utilisé pour évaluer la corpulence d'une personne. Il s'agit du poids en kg, divisé par le carré de la taille en mètres. L'IMC ...

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Le 06 février 2020 Les vegans ne vivent pas plus longtemps : c'est mauvais signe pour le véganisme

Des gens souhaitent devenir végans par conviction. En général, soit ils connaissent quelqu'un qui a déjà arrêté les produits d'origine animale, soit ils ont lu des articles ou vu des vidéos ...

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