Actualités

Salut à toi, jeune chronoteur et jeune chronoteuse Pour perdre du poids, tu as commencé à suivre la Chrono-nutrition. Donc tu as surement mangé + de viande qu’avant. Tu constates que ça ...

Il est devenu à la mode de conseiller de remplacer la viande par des lentilles. Voici les principales raisons pour lesquelles il ne faut pas remplacer la viande par des lentilles. 100 grammes de ...

l y a beaucoup de débats à propos de la consommation de viande. Même certains médecins croient que les gens en mangent trop. Alors que c’est faux. A l’heure actuelle, aucun scientifique ...

Le repas le plus consistant doit être celui qui précède le jeûne de Ramadan, donc le s’hour. Il doit apporter assez de protéines et de lipides pour la journée. Et aussi des glucides complexes ...